Schwangerschafts-Massage - Individuell für dich und dein Baby.

Erlebe Momente der Entspannung und Gelassenheit, die dich während dieser einzigartigen Zeit begleiten. Willkommen zu einer liebevollen Auszeit für werdende Mütter wie dich! Egal in welchem Trimester du dich befindest, mein Ziel ist es, dass du dich in dieser Phase rundum wohl und entspannt fühlst.

Deine Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt

Durch meine Erfahrung weiß ich, dass jede Schwangerschaft einzigartig ist und so sollte auch deine Massage sein. Deshalb wird sie individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt, egal, ob du dich gerade in den ersten Wochen oder im mittleren Trimester befindest. Selbst bis kurz vor der Geburt ist die Massage (geburtsvorbereitend) wohltunend und ganz besonders entlastend. Jede Veränderung in deinem Körper wird von mir ernstgenommen und berücksichtigt.

Mehr Wohlbefinden und Leichtigkeit für deine Schwangerschaft

Sanfte Berührungen, intensive Streichungen und fließender Druck erwarten dich – alles, was dein Körper jetzt braucht. Diese spezielle Massage wirkt nicht nur wohltuend und entlastend auf dich, sondern hat auch positive Auswirkungen auf dein Nervensystem. Mein Ziel ist es, dir nachhaltige Entspannung und Gelassenheit zu schenken und dein Vertrauen in deinen Körper zu stärken.

Du stärkst dein Körperbewusstsein

Doch meine Massage bietet noch viel mehr: Hier geht es nicht nur um körperliche Entlastung, sondern auch um einfühlsame Unterstützung. Ich begleite dich, schenke dir eine Auszeit und gebe dir die Möglichkeit, deine weiblichen Kräfte voller Vertrauen zu entdecken und zu entfalten. Denn du bist stark, du bist einzigartig, und ich bin hier, um dich auf diesem wunderbaren Weg zu begleiten.

Gönne dir diese besondere Zeit – Für dich und dein Baby

Doch meine Massage bietet noch viel mehr: Hier geht es nicht nur um körperliche Entlastung, sondern auch um einfühlsame Unterstützung. Ich begleite dich, schenke dir eine Auszeit und gebe dir die Möglichkeit, deine weiblichen Kräfte voller Vertrauen zu entdecken und zu entfalten. Denn du bist stark, du bist einzigartig, und ich bin hier, um dich auf diesem wunderbaren Weg zu begleiten.

Emotionale Begleitung für werdende Mütter

In entspannter und liebevoller Atmosphäre kannst du die Magie der Schwangerschafts-Massage spüren, die dir Kraft und Gelassenheit schenkt. Lass dich umsorgen und schenke dir eine nährende, unvergessliche Erfahrung.

Erfahre gerne hier mehr über mich.

Buche deine wohltuende Massage jetzt bequem online

Lass dich verwöhnen und genieße die Zeit der Entspannung und inneren Ruhe. Deinen ersten Termin vereinbare direkt bequem online mit Klick auf meinen Buchungskalender.

Ich freue mich darauf, dich bald bei mir begrüßen zu dürfen!

Geburtsvorbereitende Massage für Schwangere ab 34 SSW​

Nur noch wenige Wochen vor der Geburt? Dann ist die geburtsvorbereitende Massage genau passend für dich.

In dieser Version ist speziell für die letzten Wochen vor der Entbindung, ab der 34 SSW bis zur Geburt. erwartet dich eine wohltuende Erfahrung. Die geburtsvorbereitende Massage kannst du auch bis über deinen ET hinaus wahrnehmen.

Nimm deine Beckenanatomie bewusster war

Spüre, wie du das Gefühl für deine eigene Beckenanatomie intensivierst. Die Massage des unteren Rückens wird von Schwangeren gerade in den letzten Wochen vor der Geburt als wahrer Balsam für Körper und Seele empfunden und zeigt dir, wie Stark die Kraft von unterstützender Berührung sein kann. Hier nimmst du neben deiner eigenen Entspannung und Entlastung auch wertvollen Input für die Begleitung unter den Wehen mit.

Entspanne und stimme dich auf die Geburt ein

Diese Massage lädt dich ein, vollkommen abzuschalten und dich auf die bevorstehende Geburt einzustimmen. Eine wunderbare Art, dich auf körperlicher und emotionaler Ebene auf diesen besonderen Moment vorzubereiten. Lass dich von mir liebevoll begleiten und eine exklusive Stunde umsorgen.

 

Das sagen meine Klientinnen zur pränatalen Massage

"Ich habe bei Rafaela Schwangerschaftsmassagen von meinem Mann geschenkt bekommen. Ich bin eigentlich kein „Massage Mensch“ und habe es so sehr geliebt. Es ist echt eine Wohltat in der Schwangerschaft. Hinzu kommt, dass Rafaela so ein herzlicher Mensch ist und so tolle Räumlichkeiten hat, da kann man sich nur entspannen 😊"
"Bei der Geburt unserer 1. Tochter hat meine Frau den Geburtsvorbereitungskurs und die geburtsvorbereitenden Massagen bei Rafaela gemacht. Sie war dadurch sehr entspannt und sehr gut auf die Geburt vorbereitet.(...) Wir sind beide wahnsinnig froh, dass wir Rafaela kennen lernen durften. Sie unterstützt uns jetzt auch wieder bei der Geburt unserer 2. Tochter!"
"Rafaela hat mich seit der 14. SSW begleitet. Sei es durch die wunderbaren Schwangerschaftsyoga- Kurse oder die wirklich so wohltuenden Schwangerschaftsmassagen. Ich habe mich bei Ihr immer rundum wohl gefühlt und vor allem super betreut, mit dem richtigen NowHow."
Das Praenatal bei Rafaela und auch Ihre Massagen trugen zu einem grossen Teil zu meiner schönen Schwangerschaft bei. Rafaela hat mich so gut und angstfrei auf die Geburt vorbereitet, dass ich Ihr bis heute sehr dankbar bin.
"Ich war zur Schwangerschaftsmassage bei Rafaela und es hat mir unglaublich gut getan! Die Location ist wunderschön und die Massage wirklich toll auf die Bedürfnisse einer Schwangeren abgestimmt. Gerne wieder!!"

Tarife​

Einzeln

92€

Schwangerschaftsmassage für jedes Trimester bis zur Geburt. Vor Ort in meinen Räumen Coop Femme“ in Düsseldorf. 

4-er Paket

349€

Vier Termine deiner Wahl im vergünstigten Paket begleitend für deine bewusste Schwangerschaft. Vor Ort in meinen Räumen Coop Femme“ in Düsseldorf. 

10-er Paket

869€

Zehn Termine im vergünstigten Paket begleitend für deine bewusste Schwangerschaft. 

 

Schwangerschaft-1:1
Mehrmonats Begleitung

Individuell, Pakete ab 900€

Du möchtest dich, neben der medizinischen Betreuung seitens Gyn und Hebamme mit meinen Angeboten individuell und intensiver Eins zu Eins durch deine Schwangerschaft begleiten lassen? Du hast diese Schwangerschaft lange ersehnt, oder hart für sie gekämpft, vielleicht war der Weg nicht einfach? Oder es ist deine letzte Schwangerschaft und diesmal möchtest du dir es so schön wie möglich gestalten?

Ich begleite dich mit meinen Angeboten, über Schwangerenmassagen, Geburtsvorbereitung, Video-Paket und Personal Training in Kombination gerne abgestimmt auf deine Bedürfnisse und stehe dir gerne zur Seite.

Gutschein

Online kaufen und bequem direkt verschicken

95€

In meinem Gutscheinshop kannst du dir direkt online dein gewünschtes Motiv auswählen und den Gutschein als  pdf bequem an die zu beschenkende Person verschicken oder  für ein bestimmtest Datum terminieren. Die Zahlung erfolgt deinerseits per Überweisung. Der Gutschein wird von uns erst aktiviert, wenn deine Zahlung eingegangen ist.

Kennst du schon meine hands-on Geburtsvorbereitung für dich und dein:e Partner:in?

Lerne praktische Griffe zur Unterstützung unter der Geburt im 1:1 Paar-Setting Massage & Geburt

Schon gewusst? Wochenbett Hausbesuch

Beschenke dich mit dieser besonderen Zuwendung im Wochenbett. Ich komme zu dir nach Hause und unterstütze dich, auch direkt nach der Geburt im Wochenbett. Ob mit einer Massage oder intensiver als Einzelbegleitung 1:1.

FAQ

Was muss ich für die Massage dabei haben?

Die Massage ist eine Öl-Massage. Alle nicht zu massierenden Körperteilen decke ich ab, sodass du dich stets wohlfühlen kannst. Die Massage richtet sich genau nach dir und deinen Wünschen. Vor der Massage sprechen wir ab, was dich momentan beschäftigt und finden auch die für dich am Besten geeignete Massage-Position.

Die Geburtsvorbereitende-Massage findet teils im Sitzen, teils in Seitenlage statt. 

Ich freue mich, wenn du 2 Handtücher zum Termin mitbringst.

 

Ich kann nicht mehr gut auf dem Rücken liegen. Ist die Massage geeignet für mich?

Ja, absolut. Natürlich ist der Ablauf so angepasst, dass du dich in jeder Phase deiner Schwangerschaft durch die Massage unterstützt fühlen wirst.  Ein Teil findet in der gestützten Seitenlage und, bei der Geburtsvorbereitenden- Massage, im Sitzen statt. Da ich über verschiedene Liegen verfüge, kann ich auf mehrere Optionen zurückgreifen. 

Werden auch Hausbesuche angeboten?

Ja, auch Hausbesuche sind möglich. Besonders nach der Geburt im Wochenbett ist ein Hausbesuch Wohltat pur. Hausbesuche kosten Pauschal 129€ innerhalb Düsseldorfs (+5 km von Bilk aus). Umliegende Gebiete werden mit Aufpreis berechnet.

Für den Hausbesuch wird alles Notwendige wie Massageliege und Auflagen migebracht. Bitte halte zwei Handtücher und einen Bademantel für dich bereit. Für dich fällt keine Arbeit an und du genießt die vollen Vorzüge, einfach bequem und ohne Anfahrt bei dir zu Hause sein zu können.

Besonders Frauen im Wochenbett schätzen dieses Angebot sehr. 

 

Gibt es Geschenk-Gutscheine?

Du möchtest einer anderen Frau einen Freude machen? Gerne stelle ich dir einen Geschenkgutschein aus. Dafür folge bitte oben bei ‚Tarife‘ der Gutschein-Buchungsoption. Binnen 24 Stunden erhältst du einen repräsentativen Gutschein als pdf.

Alle Gutscheine haben eine Gültigkeit von einem Jahr und können auf Wunsch auch auf andere Massagen verrechnet werden.

Wie lange kann ich das Massage-Paket nutzen?

Du kannst das Massage-Paket zum reduzierten Preis buchen und deine Termine individuell zusammenstellen. Die meisten meiner Kundinnen nutzen eine regelmäßige Massage und insbesondere öfters bis zum Geburtstermin und darüber hinaus gerne auch im Wochenbett.

Solltest du das Paket während deiner Schwangerschaft nicht aufbrauchen, kannst du es auch zur postnatalen Massage verwenden.