Yoga, Massagen und Ausbildungen

exklusiv für Frauen & Schwangere


Hi, ich bin Rafaela Inacker
Schön, Dass Du Da Bist

Wie kann ich dich unterstützen?

NEU! AUSBILDUNG AB SEPTEMBER 2023

Female Balancing Ausbildung Yogalehrer:innen +350 hrs & Massage

Wie ich es vermisst habe! Nachdem ich bereits 12 Jahre lang Aus,-und Fortbildungen geleitet und co-unterrichtet habe, spüre ich, dass mein frisch gestartetes 38. Lebensjahr für mich DAS Jahr ist, um mit meinen neuen Ausbildungskonzepten zu starten und endlich wieder eine Gruppe von Frauen mehrmonatig. zu begleiten.

In der Yogalehrerinnen-Ausbildung mit Fokus Frau!

Und wenn du mit Schwangeren arbeiten möchtest, erwartet dich eine ganz spezielle Ausbildungskombination. Ich freue mich sehr!
NEU ONLINE

NEU! AUSBILDUNG ZUR MATERNITY BEGLEITERIN

Pränatale Yogalehrerin & Schwangerschaftsmassage

Frisch online für dich alle Infos zur Ausbildung ab September 2023
Wenn du mit Schwangeren arbeiten möchtest, erwartet dich eine ganz einmalige Ausbildungskombination
NEU ONLINE

Female Yogakurse in Gruppen & Privatesessions

Cocoonyoga ist "Nourishing" Yoga, ausschließlich für Frauen, typisch erdend-kraftvoll, langsam-heilsam mit Erfahrung, Gespür für deinen Körper und deiner Energie. In einer festen, gleichbleibenden Gruppe unter Frauen oder im Personal Training kannst du dich einfach wohlfühlen und so sein wie du bist.
Neue Kurse

Yogakurse für Schwangere Präsenz & Online

Der spezielle, geburtsvorbereitende Yoga-Unterricht für Schwangere jeden Trimesters stärkt und entspannt dich nicht nur körperlich, sonder auch mental. Ich bin überzeugt von den positiven Auswirkungen regelmäßigen Yogas auf den Geburtsprozess!
Neue Kurse

Female Balancing Massagen

Wohltuende Massagen von Frau zu Frau. Wenn der Alltag an deinen Kräften zehrt, dich Themen wie Zyklus-Harmonisierung, Kinderwunsch oder Klimatorium beschäftigen, schöpfst du hier Entspannung und Wohlgefühlt.

Schwangerenmassage und Wochenbett Massagen

Du möchtest Dir mehr Zeit zum Spüren und entspannen während deiner Schwangerschaft nehmen und Vertrauen in deine weiblichen Kräfte aufbauen? Vielleicht steht die Geburt kurz bevor und du möchtest dich nochmal optimal vorbereiten? Begleitende Massagen unterstützen dich ab der 10.SSW bis zur Geburt und darüber hinaus im Wochenbett.