exklusiv für Frauen & Schwangere

Hier dreht sich alles um das Thema Frau SEIN- du stehst mit deinen weiblichen Bedürfnissen, in jeder Lebensphase, im Zentrum!


Hi, ich bin Rafaela Inacker
Schön, Dass Du Da Bist

Ich bin 38 Jahre, Mutter zweier Töchter und arbeite bereits seit meinem 20 Lebensjahr vollberuflich in der Yogaszene. Seit 2020 biete ich mein Yoga und Massagen ausschließlich für Frauen an und unterstütze in Kursen und Massagen Frauen mit ihren ganz individuellen Bedürfnissen, Schwangere und junge Mütter.

Wie kann ich dich unterstützen?

Female Yogakurse in Gruppen & Privatesessions

Cocoonyoga ist "Nourishing" Yoga, ausschließlich für Frauen, typisch erdend-kraftvoll, langsam-heilsam mit Erfahrung, Gespür für deinen Körper und deiner Energie. In einer festen, gleichbleibenden Gruppe unter Frauen oder im Personal Training kannst du dich einfach wohlfühlen und so sein wie du bist.
Neue Kurse

Yogakurse für Schwangere Präsenz & Online

Der spezielle, geburtsvorbereitende Yoga-Unterricht für Schwangere jeden Trimesters stärkt und entspannt dich nicht nur körperlich, sonder auch mental. Ich bin überzeugt von den positiven Auswirkungen regelmäßigen Yogas auf den Geburtsprozess!
Neue Kurse

Female Balancing Massagen

Wohltuende Massagen von Frau zu Frau. Wenn der Alltag an deinen Kräften zehrt, dich Themen wie Zyklus-Harmonisierung, Kinderwunsch oder Klimatorium beschäftigen, schöpfst du hier Entspannung und Wohlgefühlt.

Schwangerenmassage und Wochenbett Massagen

Du möchtest Dir mehr Zeit zum Spüren und entspannen während deiner Schwangerschaft nehmen und Vertrauen in deine weiblichen Kräfte aufbauen? Vielleicht steht die Geburt kurz bevor und du möchtest dich nochmal optimal vorbereiten? Begleitende Massagen unterstützen dich ab der 10.SSW bis zur Geburt und darüber hinaus im Wochenbett.