Fertility Yoga für Frauen
mit Kinderwunsch
Sanfte Unterstützung auf deinem Weg zum Wunschkind
Der Weg zum eigenen Kind ist oft eine Reise voller Emotionen, Hoffnungen und Herausforderungen, und genauso individuell wie du selbst.
Unser spezieller Kinderwunsch-Yogakurs „Fertility Yoga“ bietet dir eine sanfte Unterstützung, um dein inneres Gleichgewicht zu finden und ein tieferes Verständnis für deinen Körper zu entwickeln.
Was ist Fertility Yoga und warum Kinderwunsch-Yoga?
Unser spezieller Fertility Yogakurs ist ein für Frauen entwickeltes, ganzheitliches Yogaangebot, das darauf abzielt, Stress abzubauen, Hormone ins Gleichgewicht zu bringen und die Fruchtbarkeit zu fördern. Durch gezielte Asanas, Atemtechniken und Meditationen unterstützen wir den Körper dabei, sich wohlzufühlen und Zusammenhänge in deinem Körper zu verstehen, die einen positiven Einfluss auf deinen Hormonstatus haben können.
Deine Vorteile von unserem speziellen Fertility Yoga
- Stressreduktion: Yoga kann helfen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden, was für den Körper und die Fruchtbarkeit förderlich sein kann.
- Hormonelle Balance: Die Übungen regen sanft die Durchblutung im Beckenbereich an, können die Hormonproduktion regulieren und helfen, ein angenehmes Körpergefühl zu entwickeln.
- Bewusstseinsentwicklung: Kinderwunsch-Yoga lädt dazu ein, in den Dialog mit dem eigenen Körper zu treten und die eigene emotionale Reise während der Kinderwunsch-Phase besser zu verstehen.
- Gemeinschaft: Unser Kurs findet bewusst in einer festen Gruppe statt. Hier kannst du in einem sicheren Raum unter Frauen üben, die sich in ähnlichen Situationen befinden. Der Austausch in dieser unterstützenden Community kann bereichernd und hilfreich sein.
Wie läuft eine Feritlity-Yoga Einheit ab?
Jede Einheit umfasst sanfte Asanas, Atemübungen und geführte Meditationen, die auf die spezifischen Bedürfnisse von Frauen mit Kinderwunsch abgestimmt sind. Darüber hinaus integrieren wir aufgrund der Erfahrung und Expertise der Kursleitung auch Impulse zu Lebensstil, Ernährung und Nährstoffversorgung, sodass du auf einen ganzheitlichen Ansatz zurückgreifen kannst. Das Yoga ist, wie alle Angebote bei Cocoonyoga & Female Health, auf den weiblichen Körper und seine speziellen Bedürfnisse angepasst. Wir schaffen einen geschützten Raum, in dem du dich voll und ganz auf dich selbst konzentrieren kannst.
Starte deine Reise
Wenn du auf der Suche nach sanfter Unterstützung auf deinem Weg zum Wunschkind bist, laden wir dich ein, Teil unserer Kinderwunsch-Yoga Gemeinschaft zu werden.
Gemeinsam stärken wir deinen Körper und Geist in einem respektvollen und achtsamen Rahmen.
Bonus für dich
Du erhältst ein E-Book mit kleinen Übungseinheiten und geführten Meditationen, ergänzt durch wertvolle Impulse zu Lifestyle und Ernährung, die dich in dieser besonderen Phase unterstützen. Auf diesen Bonus hast du auch nach Abschluss deines Kurses Zugriff.
Buche deine Teilnahme
Fertility Yoga
Fester Kinderwunsch-Yogakurs über 7 Wochen
Meine Empfehlung für dich
Rund um Fertility und in Kiwu-Behandlung
FAQ
Muss ich in KiWu Behandlung sein um teilnehmen zu können?
Nein, du musst aktuelle nicht in einer Kinderwunschbehandlung sein, um an unserem Kinderwunsch-Yoga teilzunehmen. Der Kurs ist für alle Frauen offen, die auf ihrem Weg zum Wunschkind Unterstützung suchen – unabhängig von ihrem aktuellen Status in der Kinderwunschreise.
Warum ein fester Kurs?
Ein fester Kurs bietet dir die Möglichkeit, in einer stabilen und unterstützenden Gemeinschaft zu üben. In dieser vulnerablen Zeit, in der du einen verständnisvollen Raum um dich herum brauchst, entsteht ein vertrauensvoller Rahmen, in dem du dich öffnen und stärken kannst. Der regelmäßige Austausch mit anderen Frauen, die ähnliche Erfahrungen machen, fördert das Gefühl von Verbundenheit. Zudem ermöglicht die Kontinuität der Kurse, dass du deine Praxis vertiefen und aufeinander aufbauende Inhalte besser verinnerlichen kannst. So kannst du die Übungen und Techniken nachhaltig in deinen Alltag integrieren und von den Erfahrungen der Gruppe profitieren.
Verfügt meine Kursleiterin über spezifische Erfahrung in der Kinderwunschbegleitung?
Ja, Nadja ist Heilpraktikerin und Gesundheitscoachin und hat im Ausland bereits 1:1 mit Klientinnen zum Thema Kinderwunschbegleitung gearbeitet. Ihre Expertise mit Yoga verbindet sie als Heilpraktikerin mit Wissen, das dich unterstützen kann.
Wie funktioniert der Buchungsprozess?
Wenn du auf den „jetzt buchen“ Button deines Wunsch-Kurses klickst, öffnet sich das Buchungsprogramm Calendly. Hier kannst du den gewünschten Fertility Kurs auswählen und der Buchung bequem online folgen. Deinen Platz zahlst du bei Buchung verbindlich mit Paypal. Solltest du diese Zahlungsmethode nicht durchführen können, kontaktiere uns unter hello@cocoonyoga.de sodass wir dich alternativ in den Kurs einbuchen können,
Wo finden die Präsenzkurse statt?
Unsere Angebote finden in dein eigenen Praxisräumen von Cocoonyoga & female health: Coop Femme in Düsseldor-Unterbilk, Neusser Straße 72 statt.
Was muss ich bei der Teilnahme in Präsenz beachten?
Alle Yoga Hilfsmittel wie Yogamatte, Kissen, Block, Gurt und Decke werden für dich bereitgehalten. Natürlich kannst du auch mit deiner eigenen Yogamatte üben. Du brauchst lediglich warme Socken, bequeme Kleidung. und ein kleines Handtuch mitbringen. Besitzt du eine eigene Yogamatte kannst du sie natürlich auch mitbringen. Unser Buchungssystem schickt dir immer vor Kursstart eine Erinnerung an den Kurs die auch all deine Fragen rund um Equipment, Parken usw. erhält.