Ausbildung zur Maternity Begleiterin – Cocoonyoga & female health

Werde Maternity Begleiterin

Kombi-Ausbildung zur pränatalen Yogalehrerin und Schwangerschafts-
Massagetherapeutin

Von Frau zu Frau begleiten

Dein Traum ist es Schwangere kompetent und liebevoll während ihrer Schwangerschaft und bis zu ihrer Geburt zu begleiten?

In unserer Online-Ausbildung zur Maternity Begleiterin lernst du direkt in Einem eine vollständige und stimmige Kombination, um dein eigenes Herzensbusiness noch ganzheitlicher zu starten.

Am Ende der Ausbildung bist du ausgebildete pränatale Yogalehrerin UND Expertin für Schwangerenmassage. Du kannst dann nicht nur Kurse für Schwangerschaftsyoga und geburtsvorbereitende Workshops unterrichten, sondern Du bietest auch wunderschöne, stärkende und geburtsvorbereitende Schwangerschafts-Massagen bis zur Geburt an.

Ich zeige dir meinen Weg und meine Erfahrungen aus 20 Jahren Erfahrung als Studiobesitzerin und Yogalehrerin. So kannst du dein Wissen und deine Anwendung in der Frauengesundheit als „Full-Circle“ Angebot gestalten.

Nächster Ausbildungsstart 3.Oktober 2026
Unser internes Programm für alle Absolventinnen der Female Health Ausbildungen

Du wünschst dir

deine Angebote in der Frauengesundheit zusätzlich für Schwangere zu spezialisieren?
Frauen zu einer selbstbestimmten Geburt zu ermächtigen?
pränatales Yoga zu erlernen und anbieten zu können, ohne vorher den Umweg einer regulären Basis-Yogaausbildung zu nehmen?
Schwangerschaftsmassage professionell zu erlernen und anbieten zu können?
kompatibel mit deinem Familienalltag selbstständig zu arbeiten?
eine reale und stimmige Angebots-Kombi zu erlernen, die es dir direkt ermöglicht mit eigenen Klientinnen zu arbeiten?
direkt und ohne Umwege alles an Knowhow zu lernen ohne viele Weiterbildungen zusammenzuschustern?

Ein Start in Leichtigkeit

Stell dir vor, deine Arbeit kann einen positiven Einfluss auf den Start in eine bewusste Mutterschaft machen.

Vielleicht bist du...

so von Schwangerschaft und Geburt fasziniert, das du in diesem Themenbereich deine Herzens-Tätigkeit siehst
auf der Suche nach einer nebenberuflichen, erfüllenden Tätigkeit die sich mit deiner Care-Arbeit als Mama gut verbinden lässt
bereits im Gesundheitswesen tätig und möchtest raus aus deinen aktuellen Strukturen
bereits Yogalehrerin, möchtest dich aber in einer wachsenden Nische positionieren
momentan in Elternzeit und merkst, dass du nicht wieder in deinen alten Job möchtest und diese Lebensphase für die Ausbildung nutzen

Das bist du nach der Ausbildung

sicher in der Arbeit mit Schwangeren.
mit einer praktischen, erprobten Business-Kombination an der Hand direkt bereit zu starten.
du hast die Werkzeuge erlernt, um dir dein berufliches, neues Standbein zu erarbeiten.
mutig und voller Vertrauen deine Schritte in Richtung Selbstständigkeit weiter spezialisieren.
getragen von anderen Frauen deiner Ausbildungsgruppe mit denen du dich auch nach der Ausbildung austauschen kannst.

Die Bausteine der Ausbildung

Baustein 1

Physiologie & Pathologie
Schwangerschaft und Geburt

Deine sichere Basis um Massagen und pränatales Yoga mit Sachverstand zu anzubieten. Begegne komplexeren Schwangerschaftsverläufen mit Verständnis und Hintergrundwissen.

Baustein 2

Pränatales Yoga
Didaktik & Methodik

Lerne die Säulen des pränatalen Yoga für jedes Trimester kennen. Durch geburtsvorbereitende Elemente erlernst du, ein ganzheitliches, erprobtes Konzept umzusetzen und erarbeitest eigene Kurskonzepte.

Baustein 3

Schwangerschafts-
massagen

Detailliertes, praxisnahes Erarbeiten der Techniken für die Schwangerschaftsmassage bis hin zur geburtsvorbereitenden Massage. Zwischen unseren Einheiten übst du das Erlernte in deinem privaten Umfeld.

Am Puls der Zeit

Eine Ausbildungskombination die es dir ermöglicht, direkt in die Umsetzung zu kommen! Denn du hast das Potential, zahlreiche Schwangere wertvoll zu unterstützen.

Die Ausbildungsstruktur

Die hybride Ausbildung ist ein tiefgreifendes mehrmonatiges-Programm – größtenteils online mit Präsenztagen in NRW und bietet dir:

Online live Sessions

E-Learning Plattform

In deiner Online-Lernplattform kannst du in deinem eigenen Tempo intensiv üben – durch Wissensquizze, Lernzielkontrollen, Workbooks und Aufzeichnungen. Zusätzlich habt ihr die Möglichkeit, euch in einer eigenen Telegram-Gruppe auszutauschen. Im zweiwöchigen Rhythmus werden neue Videos und Lerninhalte zur Verfestigung deiner Yogapraxis sowie pränatale Yoga- und Massage-Videos freigeschaltet. So kannst du die Inhalte erarbeiten und vertiefen, die wir gemeinsam in unseren Live-Sessions thematisieren und in die wir tiefer einsteigen.

Das Warum hinter dieser Ausbildung

„Die Ausbildung ist aus dem direkten Feedback meiner Klientinnen entstanden, die sich mein Angebot auch für ihre schwangere Freundin in anderen Städten wünschen, aber nichts derartiges finden. Ich wünsche mir ein Community-Netzwerk gleichgesinnter Frauen, die ebenso wie ich Schwangere mit geburtsvorbereitenden Massagen und Yoga unterstützen!

Ich wurde in den letzten Jahren so oft gefragt, ob ich meine praktische Erfahrung nicht weitergeben kann, es reicht aber einfach nicht, „mal eben“ ein Wochenende Schwangerschaftsyoga zu lernen – da fehlt einfach zu viel um wirklich individuell mit Schwangeren zusammen zu arbeiten. Aus gelebter Erfahrung von meinen über 9 Fortbildungsjahrgängen in denen ich pränatales Yoga für bereits ausgebildete Yogalehrerinnen als Wochenendseminar angeboten habe, wusste ich, dass ich diesen Weg nicht weiter gehen möchte und eine viel intensivere Ausbildung- mit der Möglichkeit sich direkt danach selber selbstständig zu machen, kreieren wollte. Aus dieser Erkenntnis entstand das Ausbildungsangebot zur Maternity Begleiterin.

Ich habe in den letzten 16 Jahren bereits zwei größere Yogastudios gegründet, geleitet und verkauft. Passend zum Wandel der Zeit arbeite ich nun seit 2020 anders, viel spezifischer und mit eigenen Praxisräumen. Nun ist es soweit, meine Tipps und mein Knowhow gebündelt an dich weiterzugeben.

Wenn ich bedenke, was ich über die letzten fast 20 Jahre an Aus- und Weiterbildungen gemacht habe, Coachings und ja, auch Fehlinvestitionen- um jetzt so arbeiten zu können, wie ich es die letzten Jahre in Selbstständigkeit tue – ich hätte mir einige Umwege ersparen können ;-). Diese Erkenntnisse möchte ich an dich weitergeben, damit du schneller zu deinem Ziel kommst.

Ich lasse hier mein Herz einfließen und möchte, dass du erfolgreich und sicher wirst in dem was du später anbietest!“

Deine Rafaela

Dein Ausbildungsteam

Rafaela Inacker

Inhaberin und Gründerin
Cocoonyoga & female health

Rafaela, 41 ist Initiatorin und Leiterin der Ausbildung. Seit 2005 ist sie eine feste Größe in Düsseldorf und Anlaufstelle für Schwangere in ihrer Heimatstadt Düsseldorf. Mit 20 co-eröffnete sie bereits ihr erstes Yogastudio und arbeitet seitdem hauptberuflich als Yogalehrerin.

Ihre Herzensthemen sind seither Schwangerschaft und Geburt und unterdessen durfte sie viele hunderte Schwangere auf die Geburt mit Yoga, Geburtsvorbereitungskursen und Schwangerschafts-Massagen vorbereiteten. Ihr eigenes pränatales Yogakonzept wurde bereits in 10 Weiterbildungs-Lehrgängen erprobt.

Seit Januar 2020 hat sich Rafaela von der Leitung eines großen Yogastudios unter dem Motto „Yoga für jeden“ verabschiedet und bietet in ihren eigenen Düsseldorfer Praxisräumen ein exklusiv auf Frauen ausgerichtetes Angebot.

Katharina Nissen

Selbstständige Hebamme
Kreissaal Bensberg und Vor,-Nachsorge

Katharina arbeitet seit über 12 Jahren als Hebamme im Kreißsaal und freiberuflich in Vor- und Nachsorge. Frauen eine authentische Unterstützung zu bieten ist ihre Leidenschaft und hat die inzwischen angehende Ärztin bereits zur Geburtshilfe nach Indien geführt.

Lisa Klötter

Diplom Psychologin
und
Psychotherapeutin

Als approbierte Psychotherapeutin, ansässig in Düsseldorf, ist Lisas Herzensthema die Begleitung zu einer selbstbestimmten, angstfreien Geburt. Zudem unterstützt sie Frauen und Familien nach traumatischer Geburtserfahrung sowie bei postnataler Depression individuell. Hebammen und Geburtshelfer bildet sie passend zu dem Thema online sowie in Präsenz weiter.

Birte Wilmking

Physio Pelvica, Mutter dreier Kinder

Birte arbeite seit mehr als zwanzig Jahren als examinierte Physiotherapeutin. Selber Mutter dreier Kinder, haben Weiterbildungen im orthopädisch-manuellen und gynäkologischen Bereich dazu geführt, dass Birte eine eigene Praxis als Physio Pelvica etabliert hat. Ihr Schwerpunkt liegt auf der Behandlung des Beckenbodens – ob vor oder nach der Geburt, in den Wechseljahren und bei Dysfunktionen.

Marina Danajilovski

Osteopathisch arbeitende
Physiotherapeutin und Heilpraktikerin

Marina arbeitet als Physiotherapeutin und Heilpraktikerin mit osteopathischem Schwerpunkt und einem besonderen Fokus auf Frauengesundheit. Ihr umfassendes Wissen in Neurophysiologie verbindet sie mit einem ganzheitlichen Blick auf den weiblichen Körper. Sie vermittelt dir ein fundiertes Verständnis für die physiologischen Veränderungen während der Schwangerschaft und deren Bedeutung für deine Arbeit mit Schwangeren. Ihre engagierte und begeisternde Art macht auch komplexe Zusammenhänge verständlich und praxisnah.

Das könnten deine Klientinnen-Stimmen sein

(...) für mich eine der tollsten Erfahrungen in Sachen Yoga und Geburtsvorbereitung! Die Yoga-Kurse sind ganzheitlich aufgebaut und Rafaela erschafft durch ihre Erfahrung und Empathie einen "Kokon", in dem man sich geborgen fühlt und entfalten kann. Auch die geburtsvorbereitende Massage ist eine wunderbare Erfahrung, die ich jeder Schwangeren mehr als empfehlen kann.

Nadia S. via Google

"Das Praenatal bei Rafaela und auch Ihre Massagen trugen zu einem grossen Teil zu meiner schönen Schwangerschaft bei. Rafaela hat mich so gut und angstfrei auf die Geburt vorbereitet, dass ich Ihr bis heute sehr dankbar bin."

Anna K. via Google

"Sowohl der Yogakurs als auch die Massage für Schwangere haben mich absolut überzeugt. Rafaela macht durch ihr sympathisches, empathisches und versiertes Auftreten jede Einheit zu einer ganz besonderen. Zu jedem Zeitpunkt habe ich mich in meiner jeweiligen Stimmung abgeholt gefühlt und auch im Hinblick auf die bevorstehende Geburt versteht sie es, immer wieder geschickt hilfreiche Tipps zu geben. Auf die nächste Massage im Wochenbett freue ich mich schon jetzt. Vielen Dank und mache genau so weiter."

Veronika via Google

"Es war ein fantastischer Kurs. Jede Woche aufs Neue konnte ich Entspannung finden und wundervollen neuen Input mit nach Hause nehmen. Die Übungen und Kursstunden wurden immer auch an die entsprechende Person und die entsprechenden Fähigkeiten und Möglichkeiten angepasst. Es herrschte steht’s eine absolute Wohlfühlatmosphäre ! Auch die Geburtsvorbereitende Massage würde ich jeder Schwangeren empfehlen :)"

Anthea via Google

"Der Prenatal Yogakurs hat mich während meiner Schwangerschaft wundervoll unterstützt . Rafaela unterrichtet mit so viel Liebe und Einfühlungsvermögen , dass man sich in jeder Woche der Schwangerschaft umsorgt & toll aufgehoben fühlt . So bleibt man trotz großer körperlicher Veränderungen in jeder Schwangerschaftswoche entspannt & beweglich , lernt neue Yogaübungen kennen und baut Vertrauen in seinen Körper und sich selbst für die Geburt auf . Ein tolles „Goodie“ war der zusätzliche Onlinezugang zu Yoga&Geburtsvorbereitungs Videos , die man sich bequem von Zuhause anschauen konnte. Ich kann den Kurs von ganzem Herzen weiterempfehlen."

Anika R. via Google

"Die Yogakurse mit Babybauch waren sehr entspannend. Rafaela ist sehr empathisch und hat ein super Gespür mit werdenden Müttern umzugehen. Man fühlt sich gut aufgehoben."

Jana S. via Google

"Bei der Geburt unserer 1. Tochter hat meine Frau den Geburtsvorbereitungskurs und die geburtsvorbereitenden Massagen bei Rafaela gemacht. Sie war dadurch sehr entspannt und sehr gut auf die Geburt vorbereitet. Unter der Geburt konnte sie sich immer wieder auf die Botschaften von Rafaela besinnen und trotz vieler Stunden Wehen, die Situation gut meistern! Wir sind beide wahnsinnig froh, dass wir Rafaela kennen lernen durften. Sie unterstützt uns jetzt auch wieder bei der Geburt unserer 2. Tochter!

Anja G.

"Ich kann Yoga bei Rafaela von Herzen empfehlen. ♥ Ihr Unterricht ist immer abwechslungsreich, sie ist mit so viel Leidenschaft, Wissen und Freude dabei und geht besonders in der Schwangerschaft auf die Bedürfnisse der Frauen ein (...) immer eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Ich finde toll, wie sie die Frauen untereinander verbindet, so dass man sich in den Yogakursen sehr gut aufgehoben fühlt"

Änni via Google

"Ich habe den Praenatalyogakurs gebucht und bin sehr begeistert. Die Location ist sehr stilvoll und bietet eine tolle Atmosphäre. Rafela arbeitet sehr erfahren mit Schwangeren und wählt ihre Übungen bewusst als Vorbereitung für Schwangerschaft und Geburt aus. Wirklich sehr zu empfehlen!"

Isabel M. via Google

"Ich war zur Schwangerschaftsmassage bei Rafaela und es hat mir unglaublich gut getan! Die Location ist wunderschön und die Massage wirklich toll auf die Bedürfnisse einer Schwangeren abgestimmt. Gerne wieder!!"

Alice B. via Google

Voraussetzung für die Teilnahme

Diese Spezialisierung richtet sich an Frauen, die aktuell an unserer Female Health Yoga & Massage Ausbildung teilnehmen oder diese bereits abgeschlossen haben. Die dort vermittelten Grundlagen bilden die wichtige Basis, auf der wir in der Maternity-Spezialisierung aufbauen.

Du möchtest dein Wissen gezielt um Schwangerschaft, Geburt und die Begleitung rund um diese besondere Lebensphase erweitern und dein Angebotsspektrum „Full-Circle“ gestalten.

Die grundlegende frauzentrierte Yoga- und Massagepraxis kennst du bereits aus deiner Female Health Ausbildung mit uns.

Du bist offen für deine eigene persönliche und fachliche Weiterentwicklung.