Schwangerschafts & Geburts Coaching
Deine Bedürfnisse. Dein Tempo, deine individuelle Begleitung.
Hej, schön dass du da bist!
Ich wünsche mir für dich eine Schwangerschaft in „guter Hoffnung“, Angstfrei, leicht, in Vertrauen. Mit Entscheidungen aus dem Herzen und in Verbundenheit mit deiner inneren Superpower zu gebären. Liebevoll begleitet, Wie klingt das für dich? Du bist hier richtig.
Die Essenz meiner Arbeit FÜR DICH gebündelt, maßgeschneidert, ohne Hokus-Pokus als Uplift für deine Schwangerschaft und Geburt. Für eine unvergessliche Zeit auf dem Weg zur Mutterschaft. Das ist mein Geburts-Mentoring. Für dich, Für euch.
Deine Schwangerschaft
Fürsorge für DICH und dein Baby
Du bist du das erste Mal schwanger? Hast bereits vorangegangene Schwangerschaften erlebt? Der Weg zur Schwangerschaft war kräftezehrend und lang? Jetzt wünscht du dir mehr als nur die Standart Begleitung und möchtest nicht X-Angebote mühselig zusammensuchen, zusammenschustern?
Es ist dir wichtig, dass du auf Erfahrung bauen kannst und dich liebevoll umsorgt weißt?
Vielleicht hast du auch bereits Erfahrung mit dem Thema Geburt gemacht und möchtest dich diesmal anders, intensiver vorbereiten und dich (und dein:e Partner:in) besser als Team zusammenwachsen lassen? Dann ist eine Eins-Zu-Eins Begleitung, ob intensiv mehrwöchig oder über die Dauer deiner Schwangerschaft verteilt, für dich optimal.
Ich gebe dir die Möglichkeit, zurück zur Kraft zu finden und dich auf die Mutterschaft vorzubereiten. Ob mit Partner:in oder als werdende Single-Mum begleite ich dich aufrichtig, von Herzen und abgestimmt auf deine Bedürfnisse.
Dein Tempo, deine Intensität
Vielleicht hattest du bis jetzt noch nicht die Möglichkeit dich ganz auf deine Schwangerschaft einzustellen, fühlst dich unwohl in deiner Haut und möchtest die Geborgenheit erfahren, die du deinem Kind weitergeben möchtest? Eine Eins-Zu-Eins Begleitung kann auch mehrere Wochen vor der Geburt beginnen und dich im Wochenbett begleiten.
Wir treffen uns in Präsenz (oder rein Online) vor Ort in Düsseldorf-Unterbilk in meinen genutzten Räumlichkeiten des Flora Concepthouse oder in deinen eigenen zu Hause. Du entscheidest, ob eine mehrwöchige intensive Begleitung mit mehreren Terminen pro Woche (Wochenende möglich) oder eine mehrmonatige Begleitung für dich optimal sind.
Der Umfang meines Geburtscoachings ist variabel.
Nah dran, gut umsorgt
Wir treffen uns in Präsenz (oder rein Online) vor Ort in Düsseldorf-Unterbilk in meinen genutzten Räumlichkeiten des Flora Concepthouse oder in deinen eigenem zu Hause. Du entscheidest, ob eine mehrwöchige intensive Begleitung mit mehreren Terminen pro Woche (Wochenende möglich) oder eine mehrmonatige Begleitung für dich optimal sind.
Der Umfang meines Geburtscoachings ist variabel.
Während meiner Begleitung bin ich für dich zusätzlich per Whatsapp erreichbar und stehe dir mit meinen Worten, Tipps und meinem Netzwerk zur Verfügung.
Deine Optionen
Meine holistische Schwangerschaftsbegleitung persönlich und individuell zusammengestellt*:
Individuelle Begleitung Schwangerschaft & Geburt4 geburtsvorbereitende mentale Coachings
4 Schwangerschafts Massagen im Hausbesuch oder in meinen Röumen
Geburtsvorbereitung Intensivworkshop 3 Std mit 1:1 Erlernen der unterstützenden Massagetechniken
4 Privatsessions Prenatalyoga
4 postnatale Massagen im Wochenbett mit Care -Unterstützung (Stillunterstütung / Babymassage, deine Themen)
4 Postnatal Yoga Personal Sessions zur Rückbildung (ab 6 Wochen danach)
Begleitendes On demand Material mit deinem individuellen Zugang auf meiner Coaching-Plattform:
Prenatalyoga 8 Stunden Video Paket in Full HD für deine regelmäßige Home-Praxis
Geburtsvorbereitung 10 Stunden Video Paket in Full HD (full cover- kein extra Kurs mehr notwendig)
Postnatalyoga Rückbildung 5 Stunden Video Paket in Full HD (full cover- kein extra Kurs mehr notwendig)
Begleitendes Material mit Journaling & Meditationen
Whatsapp Erreichbarkeit & Begleitung
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3.000€ inkl. Mwst*
*Schwerpunkt kann nach deinen Wünschen variieren
Geburts-Mentoring mini
Eine individuelle 1:1 Geburtsvorbereitung für dich (mit/ ohne Partner:in) ersetzt komplett einen klassischen Geburtsvorbereitungskurs
Neben dem umfangreichen Videomaterial welches du in deinem Tempo anschauen kannst, vereinbaren wir ein ca. 2,5 stündiges Private, bei dir zu Hause, online oder in meinen Räumen wo ich (mit/ ohne Partner:in) alle Fragen beantworte, wertvolle Tipps gebe und euch genau zeige, welche unterstützenden Massagetechniken während der letzten Wochen vor der Geburt und unter den Wehen sinnvoll sind. Wir üben sie gemeinsam sodass ihr euch sicher und gestärkt (als Team) für die Geburt fühlt.
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2,5 (ca.) Stunden Private Session
10 Stunden Video Paket Geburtsvorbereitung in Full HD (full cover- kein extra Kurs mehr notwendig)
460€ inkl. Mwst
Besondere Umstände: Besondere Unterstützung
Nicht jede Schwangerschaft endet glückvoll. Du befindest dich in besonderen (Lebens) Umständen? Deine Schwangerschaft endet(e) glücklos? Lass dich individuell begleiten und mit sanfter Körperarbeit, Massage und Doula-Wissen unterstützen. Auch während / direkt nach Abort.
Stimmen meiner Kundinnen
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