37 Jahre jung, seid 17 Jahren bereits hauptberuflich als Yogalehrerin in Düsseldorf tätig und Mutter zweier wundervoller Töchter, 9 und 4 jährig. Schon früh hat mich mein Lebensweg mit dem Yoga bekannt gemacht. 

Meine erste Yogalehrerausbildung, im Stil des dynamischen Vinyasa Yoga,  beendete ich mit Anfang 20 und war 2005, direkt aus der Yogalehrerausbildung geschlüpft, Co-Gründerin eines der ersten zeitgenössischen Yogastudios in Düsseldorf. Dankbar für 15 wunderbare, pulsierenden Jahre der Leitung, des Unterrichtens von hunderten Yogaschülern und Schwangeren und über 10 Yogalehrerausbildungen, war es Zeit für mich, größere Veränderungen anzustoßen.

Mein eigenes Projekt „Cocoonyoga & female health“ mit dem 100 % Commitment, ausschließlich Frau-zentriert zu arbeiten war geboren und eine logische Folge meiner Schwerpunktarbeit im Bereich des Schwangerschaftsyoga, welches mich nun schon so lange in Unterricht und eigens konzipierten Weiterbildungen begleitete.  

Bei mir dreht sich alles um das Thema Frau- du stehst mit deinen weiblichen Bedürfnissen im Zentrum! In jeder deiner zyklischen Phasen, Höhen und Tiefen.

Merkst du auch wie gut es tut unter Frauen zu sein die einander bestärken und sich Kraft geben?

Diese Erfahrung hat mir schon oft im Leben, in größeren und kleineren Krisen, Halt gegeben und mich an meine eigene Energiequelle und Urvertrauen zurückgeführt. 

Mein Projekt Cocoonyoga & female health, mein zweites eigenes Studio eröffnete ich im Januar 2020 voller Energie, den besonderen Ort einer alten Buchbinderei im Düsseldorfer-Lorettoviertel, zu einem Wohlfühlort für Frauen werden zu lassen. Wer konnte ahnen, dass schon drei Monate später die Arbeit der gesamten Yogaszene durch eine uns ungeahnte Pandemie durchschüttelt wird. Für mich, neben Homeschooling & Co einfach der unpassendste Zeitpunkt neue große Flächen mit Leben zu füllen. Statt bekannter und langjähriger Studioleitung hat sich mein Fokus organisch zu individuellen, festen Kursgruppen und einem Schwerpunkt in der Einzelarbeit, für Frauen mit allen Themen rund um female health, für die Unterstützung von Schwangerschaft und im Wochenbett als „Maternity Begleiterin“ entwickelt. Mit all meinem Herzen fühle ich diese Arbeit und bin sehr dankbar, dass meine Wunchklientinnen, dass du mich findest. 

Mit dem Fokus ganz auf dich, nutze ich meine langjährige Erfahrung um dich ein wenig zu tragen. Damit du dich fallen lassen kannst, ob beim Female Yoga oder begleitend während deiner Schwangerschaft, Kinderwunsch, wenn Thema Zyklus oder Beckenboden dich stetig begleiten -ich freue mich, wenn dich dein Weg zu mir führt. 

Frisch im November 2022 habe ich, zurück im Lorettoviertel in Düsseldorf-Unterbilk wieder eigene Räume mit Altbau Fair übernommen und als Workspace für meine Arbeit und die von Kolleginnen aus dem Feld der Frauengesundheit Coop Femme ins Leben gerufen. Hier widmen wir uns ausschließlich dir- von Frau zu Frau.