Yoga Personal Training
Deine Bedürfnisse. Dein Tempo, deine individuelle Begleitung.
Personal Training mit Cocoonyoga richtet sich speziell und ausschließlich an Frauen und ihre individuellen Bedürfnisse.
Du wünscht dir eine individuelle, erfahrene Yoga- Begleitung?
Vielleicht hast du noch keinen Kontakt mit Yoga gehabt und wünscht dir, bevor du einen Gruppenkurs besuchst einen persönlichen Einstieg?
Oder du hast bereits Yoga-Erfahrung, kommst mit deiner persönlichen Fragestellung in deinem Gruppenkurs nicht weiter oder möchtest einen neuen Impuls für deine Yogapraxis zu Hause?
Gerne unterstütze ich dich dabei, deine ganz eigene, spezielle Thematik zu erarbeiten.
Dabei kann eine individuelle, therapeutisch ausgelegte Yogapraxis dich unterstützen, Dysbalancen ausgleichen, deine Beckenbodengesundheit zu fördern, dich bei Zyklus-Beschwerden oder Fertilität unterstützen oder nach vorangegangenen hormonellen Umstellungen.
Oder du wünscht dir in einer speziellen Lebensphase besondere Unterstütztung?
In meinen 1:1-Sessions hast du die Möglichkeit, dich voll und ganz auf deine Yoga-Praxis zu konzentrieren und in einer entspannten Atmosphäre zu üben.
Dann ist eine Eins-Zu-Eins Begleitung, abgestimmt auf deine Bedürfnisse, für dich optimal.
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